Pequena curiosidade

No outro dia, ao ver o programa "Em forma na cozinha" na sic Mulher, fiquei a saber que quando uma pessoa esta de dieta e com um objectivo definido (por exemplo, chegar aos 60 kgs), é possível calcular qual a quantidade máxima de calorias que pode consumir por dia. 

E sabem como? É super simples. Basta multiplicar o peso desejado por 2.

 

Por exemplo : Se o meu objectivo é chegar aos 60kg, então só posso consumir por dia 1200 calorias, porque duas vezes 60 é 1200. 

 

Será verdade? Achei super interessante e decidi partilhar convosco ;) 

publicado por blogdoarturbentof às 13:31 | comentar | adicionar aos favoritos